06 novembre 2013

Muffins légumes - thon - lait de coco

Muffins moelleux , excellents et en plus ils permettent de vider son frigo ;-) Difficulté: facile ; temps de préparation: 15min ; temps de cuisson: 30min ; coût: 1/5   Pour environ 10 muffins : 1 petite courgette coupée en lamelle 1 navet 1 boite de thon 1 boite de petit pois 4 oeufs 100 g de farine 20 cl de lait de coco 5 g de bicarbonate Curry Préchauffer le four à 180°C Mélanger les oeufs avec le lait de coco et la farine. Ajouter les légumes et le thon émietté ainsi que le curry. Verser dans des moules... [Lire la suite]
Posté par Audrey 60 à 21:36 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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